BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Temelı şartlar ve darular bacak kramplarına neden olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj gitmek konue yarayabilir.Tendinit teşhisi bile hekim aracılığıyla düzenınan tıbbi bir öykü ve meydana getirilen fizik kont